🍯 Introduction

La saison des maux de gorge et des démangeaisons appelle un remède doux et naturel. À base de quatre ingrédients simples du quotidien, ce mélange apaisera ces maux hivernaux.

Curieux de connaître d'autres bienfaits du miel ? Découvrez notre : Guide complet sur le miel pour explorer toutes ses vertus médicinales.

🍋 Ingrédients

• 1/2 tasse de miel
• 1/2 citron (tranché finement)
• 2 tasses d'eau
• 2 poignées de thym frais

📝 Instructions

• Dans un grand bocal (500 ml), mettre le citron et un peu de thym frais et recouvrir de miel. Le miel va extraire le jus du citron et le mélange va devenir assez liquide.
• Couvrez le reste du thym d'eau dans une casserole et portez à ébullition à feu doux. Laissez mijoter jusqu'à ce que le liquide ait réduit de moitié.
• Laissez refroidir et filtrez le thym. Ajoutez le liquide refroidi avec le miel et le citron dans le bocal. Remuez bien pour mélanger.
• Conserver au réfrigérateur pendant 3 semaines maximum.

💊 À utiliser

• En cas de besoin, bien agiter et prendre une cuillère à café du mélange.

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